Propósitos de año nuevo

Muchos de nosotros nos embarcamos en la ardua tarea de realizar un listado con nuestros Propósitos de Año Nuevo, propósitos para cambiar, renovar y modificar actitudes en el año que recién inicia, sin embargo, para febrero, muchos “cuelgan la toalla” y esperan a un nuevo fin de año para retomar. Si este año estás dispuesto a cumplir realmente con lo que te propongas, sigue los consejos que a continuación te damos.

1. No hagas demasiados propósitos, en lugar de ello, haz solo uno que cumplirás muy fácilmente.
2. Nunca digas nunca. Prometer cosas como no volver a tomar refrescos será difícil de lograr, mejor aún, proponte disminuir la cantidad de refrescos que consumes y déjalos sólo para los fines de semana.
3. Concéntrate en propósitos que puedas lograr cumpliendo pequeñas metas. Nadie se acuesta y amanece al otro día siendo más paciente, pero sí puede ir mejorando su nivel de tolerancia ante ciertas situaciones.
4. Toma medidas para recordar tu propósito, como por ejemplo, pegarlo en la nevera, anotarlo en tu agenda o por qué no, compartirlo en tu muro de facebook a manera de compromiso público y de inspiración para que otros también lo hagan.

Ahora dinos, ¿Ya tienes tus propósitos para el 2015? El nuestro es seguir compartiendo más que una sonrisa creando conciencia en la importancia de la buena salud oral para todos.